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6个月之后的怀孕广州代孕宝宝，单纯的靠广州代孕母乳的营养已经无法满足怀孕广州代孕宝宝生所需。所以，添加辅食成了当务之急。 怀孕广州代孕宝宝辅食吃什么好？其实，怀孕广州代孕宝宝辅食除了要选择粗粮为主食之外，富含丰富维生素的

6个月之后的怀孕广州代孕宝宝，单纯的靠广州代孕母乳的营养已经无法满足怀孕广州代孕宝宝生所需。所以，添加辅食成了当务之急。

广州代孕知识

怀孕广州代孕宝宝辅食吃什么好？其实，怀孕广州代孕宝宝辅食除了要选择粗粮为主食之外，富含丰富维生素的新鲜蔬菜与水果更是不可缺少。

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只是，对于那些重来不进菜市场，菜都挑不来的80后或90后，试问你们又拿什么去给怀孕广州代孕宝宝做好辅食呢？

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所以，今天广州代孕网小编要教你为怀孕广州代孕宝宝做辅食必须走出的的第一步，手把手教你如何挑蔬菜。简单实用的小窍门，快快学起来吧！

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西葫芦

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挑选西葫芦时注意选择表面光滑、翠绿色、根部有白毛的为好，这样的用指甲掐一下会有水份侵出。

相反表皮没有光泽，有褐斑，根部萎缩，没白毛的不建议买。

西红柿

西红柿表面通红，捏上去发软，这种西红柿成熟度最合适，要有叶子更好，叶子越新鲜证明西红柿新鲜度越好。

底部已经变成深红色的，说明已经熟透了，这样就是要腐烂了。

还有是表皮很硬没有韧性的，这说明西红柿还没熟的，不要买。

土豆

土豆是咱们辅食中常用的，挑选土豆时，第一要注意土豆的表面要完整，肉色浅黄的最好，同时要注意不要有芽眼，有芽眼就说明马上就要发芽了，发芽的土豆就不能再食用了。

还有，妞们买的时候还要注意不要购买绿皮土豆，这种绿皮土豆是有毒的，是不能食用的。

白萝卜

挑选白萝卜的诀窍就是同等大小的白萝卜分量越大水分越足，还有就是白萝卜的须越直，无分叉，新鲜度越高。

最后一点看白萝卜的根部，根部越长越直越好。

牛油果

常见的牛油果一种是黑色一种是绿色，黑颜色的牛油果买回来建议当天食用，绿颜色的可以放置2-3天等表皮变成黑色再食用。

当牛油果有果汁味道，就说明已经腐烂了，最好别买，下面这张图是牛油果成熟的几个阶段的外皮颜色，妞们可以参考下。

切开的牛油果可以在切面撒上柠檬汁，然后裹上保鲜膜保存在冰箱里。

黄瓜

挑黄瓜我估计妞们都听过“顶花带刺”的说法，顾名思义，就是黄瓜头带花，然后身上有小毛刺外还有一层白霜，这样的黄瓜是最新鲜的。

不新鲜的黄瓜身上刺已经没有了，花也掉了，这种放置时间长的黄瓜身上还有可能会有挤伤，这样的就不建议购买了。

还有现在超市常见的乳黄瓜（水果黄瓜）适合做凉菜，不适合做辅食，妞儿们要知晓。

玉米

选择玉米时要注意颗粒排列饱满整齐的玉米越好，这样的玉米粒还能挤出水分，建议买带皮的玉米，这样的新鲜度更好。

现在市面上还有一种是冷冻过的玉米，这样的玉米粒已经萎缩，这样的就不建议购买了。

芹菜

挑选芹菜有两种方法，根茎饱满翠绿、叶子新鲜的是好芹菜

根茎发软、叶子蔫掉的芹菜就别买了。

芹菜根部越小越好，根部越小的芹菜越嫩。

西兰花

相反松散的西兰花就不建议购买。

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