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用邦德来形容父母和宝宝的关系是最合适不过的了。简单来说，就是爱情。你对宝宝的爱不会自动发生。如果爱情这么简单，就不会这么重要了。有的父母在宝宝出生的那一刻就已经筋疲力尽，有的父母挣扎了好几个月才逐渐进入父母的角色。眼神交流很重要，直接的眼神交流会建立亲子关系，皮肤接触会激发爱的感觉。

有专家曾经说过，如果你不在宝宝出生的那一刻马上花时间陪伴宝宝，你就会失去与宝宝建立纽带的机会。事实上，虽然有很多原因可以说明婴儿出生后的最初几分钟非常宝贵，但如果情况不允许(比如剖腹产，婴儿需要一些医疗帮助等)，也不要惊慌。).花时间去了解你的宝宝。

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和宝宝建立爱的关系确实是一个敏感期：宝宝在1元以内靠本能建立亲子关系更容易也更简单。产后压力可能会阻止你有效利用这段时间。如果你感到抑郁，经常哭泣，焦虑，内疚或容易生气，就去看心理医生。开始建立如此重要的亲子关系，宝宝需要你全心全意的投入，无论是精神上还是身体上。宝宝对你爱的渴望不能等到你的抑郁消失，你也不应该让她一直等下去。