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嘉兴哪里有代孕公司 :坚持健身15周会有什么效
来源:http://www.zglbzs.cn  日期:2019-04-17

  我们有句俗话说:万事开头难!做任何事情,开头都是最难的,健身自然也是,而且健身还是一个漫长的过程,仅仅只是想想那个漫长到一辈子的过程嘉兴哪里有代孕公司 :坚持健身15周会有什么效,很多人都不想去开这个头。但是,每个人都会去追求美,更何况是健康的美,所以也就咬牙坚持了。

  那么,坚持健身15周会有什么效果呢?这位胖妞用自己成功的经历告诉你答案:健身真的是一件值得坚持的事情!

  

嘉兴哪里有代孕公司 :坚持健身15周会有什么效  与“健身故事会”之前很多健身故事的主人公一样,这个故事的主人公也是一位非常有魅力,颜值在线,身材非常好的女性。

  今天的主人公叫西娜,这是减肥成功的她,纤细的腰,马甲线上隐约可见的腹肌,线条清晰,充满了力量感。她很美,清秀的脸庞,精致的五官,自信的微笑,都为她增添了很多魅力。但是,她之前可是一位名副其实的胖子,身材臃肿,发福严重,毫无美感可言。

  

  其实在读书期间,西娜还是学校篮球队的成员,那时候因为刻苦训练,让喜欢体育的她,身材还是非常可以的。但是大学毕业工作后,她的饮食和生活习惯都变差了,每天都摄入大量的高热量的垃圾食品,忙碌的工作也让她没有时间去运动,去做训练,所以她的身材就变得臃肿了,整个人越来越胖。

  过度的肥胖,让西娜不仅仅健康状态变差,她也变得越来越自卑,她越来越不想面对这样肥胖的自己。终于,她再也接受不了这样的现状,下定决心改变自己,为自己先是制定了一个15周的健身计划,并且纪录下来自己的变化

  

  看看开始健身前的西娜,肚子上的赘肉非常明显,甚至有了“游泳圈”,手臂上,腿上,臀部都积累了厚厚的脂肪。整个人也因为受到肥胖的影响,显得非常的没有精气神,一股颓废之感散发出来,从后面看,也有非常多的脂肪,不管从哪方面看,都毫无美感可言。

  但是,健身并不是一个简单的过程,就像开头说的那样,万事开头难,虽然西娜为自己制定了15周的健身计划,但是开始的时候,她真的是在咬牙坚持。

  

  这是很多身材肥胖的人在开始健身时,都会遇到的问题,仿佛感觉自己随时随地都有可能放弃。西娜也是如此,看她脸上痛苦的表情,如果身边有一个人对她说一句,实在不行就放弃吧,估计她随时都会放弃自己的健身计划。可是西娜想到自己臃肿的身材,还是想咬咬牙去坚持。

  

  但是能坚持,就一直坚持下去吧,等身体习惯了这样的强度,习惯了做运动,做训练的你,那时候就会觉得轻松一点。而且看着自己的身材一点点在改变,相信每个人心里都是欣喜的。西娜一直在坚持,不管是多想放弃,但低头看看自己肚子上的赘肉,所有的坚持都是值得。

  再来看看她的变化吧,坚持了15周之后,西娜的身材明显变了很多,腰腹的赘肉消失了不少,可以看出她的努力并没有白费。

  

  这是西娜在坚持了15周后的对比图,是不是觉得非常的明显,这就是坚持健身15周的效果,身材大变样,整个人精气神也有了很大的改变,自信的笑容再度回到了她的脸上。西娜用自己的成功经历告诉大家,健身绝对是一件值得坚持的事情!


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