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  小编提醒广大未准爸妈,如果你的代孕计划已经提上日程,那么请严格注意自己的饮食健康,如果你有以下这5种饮食习惯,那么请尽快改掉,养成好的饮食习惯,才能会好孕加分。

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  1、吃“污染”食物
  未准妈妈爸爸在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。

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否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。
  2、吃腌制食物
  这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,这是想要宝宝的夫妻在孕前必须戒掉的饮食习惯之一,要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。
  3、吸烟
  可想而知,吸烟肯定会是孕前必须戒掉的饮食习惯之一。尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。

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无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。
  建议止步时间:妈妈、爸爸最好在计划代孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好哦。
  4、喝咖啡
  在代孕前就有喝咖啡习惯的妈妈,即每天喝4杯以上的,宝宝的早产率就要上升30%,而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度,所以,喝咖啡也是孕前必须戒掉的饮食习惯之一,未准爸妈还是少喝为妙。
  建议止步时间:孕前一个月,不过偶尔喝一点也是可以的,千万别过量哦。
  5、饮酒
  在孕前必须戒掉的饮食习惯中,饮酒也不例外。较多的酒精能够影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。
  建议止步时间:妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划代孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。代孕中介,E路好“孕"乐享天伦。
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