红豆山药饭怎样做？产后消肿吃甚么好？产后吃甚么不只能强健脾胃借增进消化，上面看看红豆山药饭的做法。

广州试管婴儿哪个医院成功率最高

广州试管代怀孕机构

产后食谱

红豆山药饭

功能：解毒消肿＋健胃整肠

资料：

薏仁、白米、山药各40克，红豆60克

做法：

1、一切食材洗净沥干；红豆泡水6小时；薏仁泡水3小时；山药去皮、切块。

代怀孕可靠吗

2、将白米、红豆、薏仁、山药跟150毫升的火放入电饭锅内锅，再放进电饭锅中。

3、外锅减1杯水，开关跳起后焖10分钟，拌匀便可食用。

Point：

红豆健脾利水、解毒消肿；山药能强健脾胃，增进消化；薏仁有利水渗湿、清热健脾的功用。此道饭食可健胃整肠、消弭水肿。