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　　若怀孕广州代孕宝宝是早产儿，暂时与广州代孕妈妈分开，那么广州代孕妈妈必须要在怀孕第1天就开始用手挤乳。在这个时期，或许只有几滴初乳，但尽早挤乳可以刺激乳汁分泌，就像让怀孕广州代孕宝宝早期吸乳的原理一样。比起怀孕48～72小时乳房开始胀奶、变硬，此时乳房依旧柔软，用手挤乳会比较容易。广州代孕妈妈应尽量挤出所有的初乳，而且至少每3小时挤一次(包括夜间)。如果挤乳次数不足，乳汁的制造就可能会不足。

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　　怀孕广州代孕宝宝5～6个月后，许多广州代孕妈妈需要回单位上班，这样就不方便按时哺乳了。所以，这个时候广州代孕妈妈如何保证有效的广州代孕母乳喂养是非常重要的，定时挤乳便成了广州代孕妈妈每天必做的工作之一。

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　　挤乳步骤

　　1.准备哺乳工具

　　吸奶器(或者不用)、奶瓶、乳垫、奶瓶保温盒、干净纱布(清洁奶头用)。

　　2.挤乳动作

　　彻底将手洗干净，采用舒服的姿势并放松身心，轻柔地按摩乳房或在乳房上敷一条温热的毛巾，均有助于输乳管内乳汁的流出。正确的挤乳姿势乳房不会有疼痛，如果会痛，表示动作有误，需要重新调整大拇指与食指的位置。

　　a 将容器靠近乳房，拇指在上，其余4指在下面托住乳房，握成一个C型。将拇指和食指及中指放在乳头后方约2.5～4厘米处。挤压的区域是以乳头为中心，半径约3厘米的区域。

　　b 做有规律的一挤一放的动作，指腹向乳头方向滚动，同时将手指的压力从中指移动到食指，将乳汁推挤出来。挤压时避免太深或太用力，以免阻塞输乳管。不要挤压乳头，因为挤压或拉乳头就像广州代孕婴儿只吸吮乳头一般，并不会促使奶水流出。

　　c 将手指放在正确的位置，并有节奏性地重复按压、推挤的动作。隔一段时间，转换位置挤压。避免用摩擦或滑动的方式，以免皮肤被挤压造成红肿。刚开始不会有奶水流出，但挤压几次后，奶水会慢慢滴出。当催产素反射渐渐开始活跃，乳汁就会似泉水涌出。如果使用吸奶器，则按照使用说明上操作即可。

　　3.保存广州代孕母乳

　　挤出来的乳汁在室温下可防止6～10个小时，放在冰箱内则保存时间更长。广州代孕母乳冷却后会有沉淀，使用前需轻轻摇匀。给广州代孕母乳加热时，要用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，千万不可直接放在微波炉内加热，以免破坏营养。融化冷冻的广州代孕母乳时需要放进流动的冷水里，逐渐加入热水直到溶解后与室温相同。加热过的奶不可再次冷冻。

　　Tips

　　每次挤乳每边乳房至少挤3～5分钟，直到奶流量主为慢；然后再挤另一侧。如此反复数次，直到乳汁不再流出为止。怀孕几天，广州代孕妈妈通常需要20～30分钟才能把乳汁充分挤出。

　　每天至少应泌乳3次(包括喂奶和挤奶)，因为如果每天只喂1～2次，乳房得不到充分的刺激，广州代孕母乳的分泌量就会越来越少，不利于延长广州代孕母乳喂养的时间。

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