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　　做翻身训练时，先让怀孕广州代孕宝宝仰卧，然后爸爸广州代孕妈妈可分别站在怀孕广州代孕宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引怀孕广州代孕宝宝，训练怀孕广州代孕宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果怀孕广州代孕宝宝自己翻身还有困难，也可以在怀孕广州代孕宝宝平躺的情况下，广州代孕妈妈用一只手撑着怀孕广州代孕宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，帮怀孕广州代孕宝宝做翻身的动作。只是在怀孕广州代孕宝宝的身体转到一半时，就让怀孕广州代孕宝宝恢复平躺的姿势，这样左右交替地训练几次，怀孕广州代孕宝宝就可以进一步练习真正的翻身了。

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　　做摇晃训练，这是让怀孕广州代孕宝宝在保持身体平衡中锻炼背部和胸部肌肉的力量，为下一步的翻身训练做准备。训练时，先让怀孕广州代孕宝宝躺在摇床里或床垫上，然后爸爸广州代孕妈妈摇晃摇床或床垫。当怀孕广州代孕宝宝被摇到半空身体倾斜时，为了保持身体平衡，自然会努力挺起胸，挺直腰，把身体往后仰。采用摇晃法时，一定要慢慢加大摇动的角度，摇晃的频率不要太快，随时注意怀孕广州代孕宝宝的反应。如怀孕广州代孕宝宝有惊恐的样子就马上停止，不要急于求成，以免发生危险。

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　　做转脚训练必须建立在怀孕广州代孕宝宝会以侧卧姿势睡眠的基础上。训练时，先让怀孕广州代孕宝宝侧卧，在怀孕广州代孕宝宝的左侧和右侧放一个色彩鲜艳或有响声的玩具或镜子，然后爸爸或广州代孕妈妈抓住怀孕广州代孕宝宝的脚踝，让右脚或左脚横越过左脚或右脚，并碰触到床面。搬动怀孕广州代孕宝宝脚的时候，动作一定要轻柔，并注意怀孕广州代孕宝宝的身体是不是也跟着脚翻转，如果不跟着转，可以轻轻地在怀孕广州代孕宝宝背后推一把。如果怀孕广州代孕宝宝的身体跟着脚翻转，就会自己翻过去，变成趴着的姿势。只要怀孕广州代孕宝宝在爸爸广州代孕妈妈的帮助下完成这个动作，就可以提前翻身了。转脚法的训练一般每天可以训练2~3次，每次训练2~3分钟。

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