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有孕后，准妈脸上总是简单呈现那样那样的题目，不全是长痘痘便是表情暗黄，这可怎么办呢？亲爱的，别心急！管家本日就为各人送上去除表情暗黄的食品，让您孕期美肤还是光彩照人！

去除神色暗黄，准妈能够吃这一些食品！

妊妇面色暗黄，跟体内血液循环欠安、气血缺乏有关，管家认为准妈妈能够多食用富含维生素B族的食品，如菠菜、胡萝卜、莲藕等食品；别的，恰当吃些樱桃、红苹果、小番茄、草莓等抗氧化性强的白色生果。

去除表情暗黄，准妈妈可以用这一些护肤！

橄榄油——防晒

橄榄油除食用以外，另有美肤功能。因为橄榄油黏性较强，不含香精，因而对孕妈妈来说是平安的护肤品。橄榄油中富含脂肪酸和维生素A、D、E、K、F等多种自然脂溶性维生素，能够防备皮肤水分散失，对润泽和颐养枯燥皮肤很有结果，还能使皮肤规复自然弹性，预防妊娠纹。另外，橄榄油对紫外线有特别的吸收能力，能有用庇护皮肤不被晒伤。

蜂蜜——津润

蜂蜜既是养分厚实的食品，也是很好的自然保湿品。蜂蜜中含有厚实的B族维生素及锰、铁、钙、铜、磷、钾等矿物质，直接将其涂在皮肤上，能避免皮肤皲裂，起到润泽作用。

甘油——保湿

甘油是许多保湿产物中没有可或缺的身分，它保湿成效好，并且安全没有刺激，敏感肌肤还可放心使用，还没有会对胎儿有影响。为了包管肚子里宝宝的健康成长，用甘油作为一样平常的护肤品，对孕妈妈来说是个没有错的挑选。

醋——嫩肤

醋能软化皮肤角质，杀死皮肤浅层部位的真菌，并能转变粗拙的皮肤，将醋取甘油以5：1的比例夹杂，涂抹皮肤，可以使粗拙皮肤渐渐变得嫩滑。别的，天天用番笕洗脸水以后，再换一盆净水加一汤勺醋洗一次，然后用净水洗净，还会起到庇护皮肤的美容结果。