做了超皮秒祛斑的禁忌通常要注意在短时间内不要喝酒，也不能吃刺激性的食物，比如海鲜。在做完超皮秒后，局部会出现红肿的现象，可以通过冰敷的方式让红肿快速消肿，在平时可以多吃一些含有维生素比较多的食物，有利于局部快速恢复，期间要注意多休息，不要熬夜，要保持创面干燥，短时间内不要沾水。