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一、怀孕广州代孕宝宝缺锌的五大危害
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首先，爸爸广州代孕妈妈们必须先了解，锌元素对怀孕广州代孕宝宝的重要性，不然很容易会忽略怀孕广州代孕宝宝锌的补充。
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1、锌参与怀孕广州代孕宝宝体内多种酶的合成(如碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等)及活性发挥，许多核酸及蛋白质的合成也离不开锌。锌可维持怀孕广州代孕宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢，保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。
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2、锌能维持怀孕广州代孕宝宝的正常味觉、嗅觉功能，并能促进儿童食欲。
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3、锌也能提高儿童的免疫功能及对疾病的抵抗力。
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4、锌参与怀孕广州代孕宝宝体内维生素A的代谢和生理功能，对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。
5、锌还保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。
由上述可
知，体内仅有2-2.5克的锌，却有着不可估量的作用。
二、防止怀孕广州代孕宝宝缺锌的五原则
正所谓防范于未然，只要在日常生活中注意对怀孕广州代孕宝宝锌的 入，就不需要额外给怀孕广州代孕宝宝补锌了。给怀孕广州代孕宝宝补锌，广州代孕网小编告诉爸爸广州代孕妈妈们五原则
原则1首先要做到广州代孕母乳喂养，因为怀孕广州代孕宝宝生长发育所需的锌，可直接从广州代孕母乳中获得，并且足够。
原则24个月起要逐渐为怀孕广州代孕宝宝添加辅食，特别是多吃含锌量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁等。
原则3要让怀孕广州代孕宝宝从小就养成不挑食，不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合吃。
原则4为不影响锌的吸收，平时不要让怀孕广州代孕宝宝吃过多的白糖和甜食。
原则5当怀孕广州代孕宝宝出现厌食症、异食癖等时，可能是缺锌引起的，应及时到广州代孕医院为怀孕广州代孕宝宝检查血液的锌含量，并根据身体的需要进行补锌。
三、饮食补锌最科学
给怀孕广州代孕宝宝补锌，最重要的是科学进补。据有关研究证明，食疗是最好最安全的补锌方法，这样也最符合机体代谢的需要。接下来，我们就来看看食疗补锌的小诀窍吧
对于1岁以内的怀孕广州代孕宝宝，肠胃消化功能较弱，因此在4-10个月时，最好以强化锌的米粉补充为主;而10个月以上大的怀孕广州代孕宝宝可以考虑添加肉泥等辅食。怀孕广州代孕宝宝1-2岁时，广州代孕妈妈可以逐渐让怀孕广州代孕宝宝接触海鲜食物了，从少量开始添加，并注意观察怀孕广州代孕宝宝是否有过敏现象，如果不过敏才可以放心让他们食用。等怀孕广州代孕宝宝到2-3岁了，广州代孕妈妈们可以做一些锌含量丰富的果仁给怀孕广州代孕宝宝吃，如花生米、核桃仁等，但要做软一点。
另外，补锌还要注意以下四个方法，才能过到良好的效果
1、注意补锌的季节性
夏季气温高，孩子食欲差，进食量少， 入的锌必然也少，加上大量出汗会造成的锌流失，所以补锌量应当高于其他三季，尤以秋冬季节最佳。
2、谨防药物干扰
很多药物都会干扰补锌的结果，如四环素与锌结合成络合物，维生素C则与锌结合成不溶性复合物，类似药物还有青霉胺、叶酸等。因此补锌时应尽量避免使用这些药物。
3、食物要精细
韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐多，而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收，所以补锌期间，应吃些精细的食物。
4、莫忘补钙与铁
最新研究表明，补锌的同时，补充钙、铁两种矿物元素，可促进锌的吸收与利用，以加快机体恢复，这三种元素有协同作用。
四、怀孕广州代孕宝宝补锌的注意事项
锌是体内的微量元素，对人体，特别是对婴幼儿的生长发育有重要作用。在重视补锌后，确实使许多缺锌怀孕广州代孕宝宝受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道，让人忧心不已。
中国营养学会推荐锌的日需量为初生至6个月的怀孕广州代孕宝宝3毫克;7-12个月广州代孕婴儿5毫克;1-3岁幼儿10毫克;怀孕妇20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。任何事情都要把握好尺度，欲速则不达。爸爸广州代孕妈妈们在为怀孕广州代孕宝宝补锌的时候一定要讲科学，最好是在医生或者营养师的指导下，有计划的为怀孕广州代孕宝宝补锌，一定能让你的怀孕广州代孕宝宝健康成长。
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