广州代生子生殖医学中心

专业的网站,值得信任!
增补叶酸要从备孕开始
来源:http://www.zglbzs.cn  日期:2019-10-17

很多孕妈都知道孕期要补充叶酸,其实从备孕的时候就要开始补充叶酸了。但是,怎么样补充叶酸很多孕妈并不是很清楚。

很多蔬菜和水果中都含有叶酸,维生素对宝宝的成长发育非常重要,可增补叶酸要从备孕开始以大增补叶酸要从备孕开始大降低胎儿畸形的发生率。

孕妇从孕前3个月开始服用叶酸,多吃一些绿色的蔬菜,和内脏。如果孕妇体内缺乏叶酸还要每日服用叶酸0.4毫克,来降低胎儿先天性的患病率。

孕期除了补充叶酸以外,还要多多注意钙,铁,蛋白质的补充。

孕妇在补充叶酸的时候应该根据医生的建议进行补充。补的过少不起作用。而叶酸补充过多又会适得其反。


参考资料

标签:

Copyright 2019-2030 广州代生子生殖医学中心 网站地图 sitemap.xml tag列表 [设为首页] [加入收藏]