鼻腔里有浓鼻涕出不来，可通过热敷、盐水冲洗、雾化治疗、药物治疗等方式缓解。

1、热敷：用干净的毛巾沾取热水放在鼻梁处热敷，这样可使鼻黏膜收缩，使鼻腔通畅，可以加快鼻涕流出。

2、盐水冲洗：在医生指导下，使用生理盐水冲洗鼻腔，可将浓鼻涕及其他异物冲出。

3、雾化治疗：患者可以吸入一些水蒸汽，这样可以稀释浓鼻涕，使其顺利流出。及时就医，使用专业的雾化设备，配合下列药物治疗，症状改善更加明显。

4、药物治疗：根据病因，对症予以抗生素、抗病毒、脱敏药物治疗，可减少浓鼻涕的分泌，减轻鼻黏膜肿胀，加快鼻涕流出。常用药物为头孢、蒲地蓝、扑尔敏等。病情较重的患者，可使用含有激素的喷鼻剂，可以迅速消除鼻黏膜肿胀并清除分泌物，有效改善症状。常用药物为布地奈德、曲安奈德鼻喷雾剂等。病情严重，影响呼吸、睡眠的患者，可口服黏液促排剂治疗，常用药物为沐舒坦。