经过近十个月孕期的细心呵护，胎宝贝就要降临了，孕妈咪们要随时做好到医院的准备，那么都有哪些注意事项呢？

　　【分娩前一天，别吃胀气类食物】

　　胀气类食物，像豆类，地瓜，洋葱，萝卜，香蕉，蘑菇，卷心菜等吃多了会让肠道产生大量气体，会使产妇胃肠道充盈或过度胀气，引起腹胀不适，影响产程的进展。像地瓜、香蕉、萝卜这样的粗纤维食物，还会让产妇增加排便，到时候一边宫缩，一边有便意，很麻烦。

　　【分娩前一周，可别做这几件事】

　　1、放纵自己大吃大喝

　　快分娩时，胎儿会往下走，这时妈妈觉得胸口不那么憋了，胃口也好起来。可是这个时候也别放纵自己大吃大喝哦，孕晚期胎儿体重增长速度加快，孕妈太贪吃，有可能在生产时，宝宝的体重会高于预估体重，让分娩更困难，甚至增加难产的风险。分娩前一周，应该适当控制饮食，注意保持营养均衡，把自己的身体调整到最好的状态。

　　TIPS：孕期要按时产检，及时关注胎儿成长情况，产检时带包湿巾，方便清洁。

　　推荐：babycare婴儿专用湿巾，原材料采用有机棉花，厚实柔软，对肌肤无刺激性。苛刻的6次净化水，让妈妈们放心用。

　　2、过度消耗体力

　　顺产是大部分孕妈咪的夙愿，为了能实现顺产，许多妈妈分娩前加紧练习。传闻说多走路有助于顺产，散步的确是一种安全的运动方式，但如果不注意控制，很容易运动量过大，过于消耗体力，到真正生产时体力不足！还有许多妈妈认为爬楼梯有助于顺产，其实也有危害。因这上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的3倍，孕妈咪自身的体重也较重，对膝关节非常不好，也容易发生危险。

　　TIPS：孕前一周活动要适量，最好有家人陪同。如果这个时候还有要为宝宝买出生后的用品，最好网上购买，不要再去人多遭杂的场所了。

　　推荐：德国pouch双向婴儿推车，超高景观，时尚轻便，双向推行，可坐可躺；整车仅重5.7KG，妈妈也能轻松提起。单手秒收，折叠小巧，不占空间。

　　【遇到这些情况，你去医院了没？】

　　★“假阵缩”

　　孕妈咪在分娩前1～2周，常有不规律的子宫收缩，与临产后的宫缩相比持续时间短、间歇时间长，且不规律，宫缩强度不增加，宫缩只引起轻微胀痛且局限于下腹部，宫颈口不随其扩张，小量镇静剂即能抑制这种“假阵缩”。此时孕妈咪可以到医院产前门诊检查。

　　★见红

　　孕妈咪临产前大多会见红，在分娩前24～48小时，有的甚至更长时间，为临产前的一个比较可靠的征象。若出血量较多，超过月经量，不应认为是分娩先兆，而要想到有无妊娠晚期出血性疾病，如前置胎盘、胎盘早剥等疾病。应尽早入院观察。

　　TIPS：分娩前一周，有出血、破水的可能，最好早点准备点产褥垫，更方便清洁。

　　推荐：babycare孕妇产褥垫，柔软亲肤，瞬吸秒干不反渗，让产后新妈咪时刻干爽。

　　★胎膜早破

　　一旦确定孕妈咪胎膜破裂，此时不论有无腹痛现象，不论阴道出血多少，应即刻前往医院就诊。需要注意的是，在去医院过程中尽量避免大幅度的动作，尽量平躺运。

　　★孕周

　　核对孕妈咪孕周，一旦达到41周未临产，应入院检查，必要时给予引产。因为孕期达到41周，胎盘的功能以及羊水的量都会逐渐降低和减少。此时必须及时采取应对措施。

　　TIPS：分娩前心情紧张恐惧，可以让老公自己按摩下身体，放松精神。按摩前，先要清洁双手哦。

　　推荐：婴元素儿童洗手液，对常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌的抑制率达99.9%；萃取棕榈果中清洁成分，温和弱酸性，天然滋润；不添加酒精、香精和尼泊金酯类防腐剂。

　　【必备物品，你准备好没？】

　　★必须带的证件

　　孕妇保健手册（含所有化验单）、医保卡、身份证。另外，至少要带6000～8000元现金。

　　★医院所提供物品

　　孕妈咪：消毒卫生纸、隔尿垫2包、一次性纸尿裤1包。

　　宝宝服：婴儿夹被、婴儿襁褓、小包单、小衣服。

　　推荐：安奈儿长袖连体衣，柔软法兰绒面料，比全棉更舒适柔软的触感，清新印花全棉内里，从骨子里透出温暖的气息；连体可爱帽扣，时刻保护宝宝的头部。

　　★妈咪必备物品

　　个人洗漱用品：透明皂、脸盆、毛巾、软牙刷、牙膏等，马桶垫、带弯头的吸管、喝水杯、红糖1～2袋、巧克力等小零食，纯棉内衣裤2套、内裤 3～4条、拖鞋、暖瓶、大毛巾 2块，卫生纸、棉柔卫生巾（加长加宽）若干包，吸奶器（可现用现买）、哺乳胸罩、奶垫或纱布垫，出院回家时要穿的衣服、帽子、平底鞋。

　　推荐：babycare产妇卫生巾 ，100%进口美棉表层，严选北美原生绒毛浆，亲肤舒适不含杂质和至敏添加；超柔立方压花，绵柔触感，减轻创口摩擦带来的疼痛；定向导流，使用虹吸技术快速分流吸收，持久干爽舒适，减少反渗引起的细菌感染。

　　★婴儿所需物品

　　婴儿沐浴液、润肤油或润肤露、湿巾、小毛巾或口水巾、小盆，自备两件小衣服（新生儿尺寸）、方形夹被、大浴巾、一次性纸尿裤（少量）。

　　专家提示：

　　孕37周后将物品规整到旅行袋中，以便携带方便，及时住院。另外如果是入院前条件允许，尽量在家先洗个澡。当然，由于现在医院条件都普遍改善了很多，医院的设施及环境上都有了很大的改观，有一部分物品医院也会准备，所以入院前尽量与门诊、病房医护多做沟通，避免做多余的工作。

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