怀孕的时候，除了肚子里的宝宝，大概最最关心的就是长妊娠纹的问题了，因为妊娠纹一旦形成，基本是难以去除痕迹的，颜色会变浅，但恢复到孕前那种光滑的状态是不可能。

　　妊娠纹的发生“原理”是，怀孕期间受妊娠期荷尔蒙的影响，加上腹部膨胀隆起使皮肤弹力纤维与胶原纤维产生断裂的现象，注意是纤维断裂，断裂了还能恢复如初吗？不可能！所以不要被那些夸大事实的广告蒙蔽了！

　　而且这些讨厌的纹不仅出现在肚子，还可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等地方，简直细思极恐。

　　既然出现后不可能恢复如初，那么怎么办？

　　最好的办法就是，怀孕前和怀孕期间就预防，不让皮肤弹力纤维断裂，怀孕前最好的办法肯定就是锻炼，练腹肌，是不是想翻白眼？

　　胡吃海塞到处浪的美好日子怎么有时间锻炼，还是练腹肌，而且已经错过了怀孕前锻炼的时光，回不去啊！不急，怀孕期间还能赶紧行动起来，小咪当年的懒癌晚期但是又爱美到不行的依旧做到了产后几乎没有妊娠纹，为什么说几乎，看下文，而且也给大家推荐一些用过的好物。

　　先正儿八经的来引用一波专家说，这个是事实，宝宝们要听话。

　　妊娠纹产生，既有自身体质原因也有产前保养的原因，也有遗传原因，这里的遗传可以参照自己的妈咪。

　　避免妊娠纹真的要从平时保养开始，虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

　　除了孕期控制体重，适度运动，不用太热的水洗肚皮，还要用一些滋润安全的霜每天按摩肚皮之外，最重要的一点就是用托腹带！

　　拿小本本记重点，非常重要，小咪当年，从四五个月开始（建议你们从怀孕三个月后）每天虔诚的给小肚皮按摩，适度运动，因为骨架小，没超重但是肚子看起来很大撑得很开，尽管如此，在八个月的时候依旧光滑没有任何妊娠纹的迹象。

　　然而，直到进入孕期第九个月，没有一点点防备，一条紫色的小纹就这样出现……

　　写到这里，想提醒各位美少女妈咪们的是，不要以为快临生产了没长妊娠纹就以为万事大吉，对敌人放松戒备！事实就是，很多妈妈们在最后时刻开始长，甚至一发不可收拾。但庆幸的是，立马采取措施，控制了这些恼人的小家伙疯长，不然哪有脸在这里写分享。

　　措施就是前面提到的托腹带，不是很高大上的东西，某宝上几十块就能搞定，有那种挂在肩膀上的，不要只包在肚子下方的，作用不大，关键的功能就是能帮你把肚子“兜”起来，不让全部重量全部压在本来就脆弱的腹部皮肤，否则皮肤弹性纤维和胶原纤维损伤加重直至断裂形成妊娠纹。

　　咪嘛月嫂，解决您的育儿烦恼！