很多孕妈妈代孕后，在家庭中的地位瞬间高大了起来，简直是国宝级的待遇。想吃什么吃什么，喜欢什么买什么，想干嘛就干嘛。这种做法真的对孕妇和胎宝宝好吗？其实不然，孕妈妈在整个孕期需要注意的事情很多，吃、穿、用、行等等都需要注意。就拿孕妈妈吃完饭的事情说起，注意事项还不止一点点呢！下面小编就来为各位宝妈絮叨絮叨，孕妈妈饭后不能立刻做的事！

　　立刻躺下

　　饭后进行适当的运动有助于食物更好地消化，但是很多孕妈自从代孕之后变的不太愿意动，主要是因为长时间挺着大肚子比较累，所以吃完饭什么事情也不想做，就想马上躺在床上舒舒服服的。但是刚吃完饭就立刻躺下，胃里的食物不容易消化，长期下来，孕妈的脾胃功能就会受到影响，吃进去的食物不能更好地被吸收，胎儿就会出现营养不良的情况。建议孕妈吃完饭后，还是要在家里多走动走动，这样不仅能促消化，也能让胎儿更容易吸收到营养。

　　立即食用水果

　　很多人以为饭后吃水果可以帮助结肠蠕动，然而实际上，食物进入胃部后需要1~2小时的时间才能消化和消除。如果你在饭后吃很多水果，会导致食物阻塞在胃部，造成消化不良。

　　刚吃完就喝茶

　　在孕期，因为孕妈会吃很多大补的食材还有肉类，所以在吃完饭以后其实是觉得比较油腻的，而茶水可以帮助孕妈缓解这样的情况，但是大家不知道，茶水是一种富含单宁酸的物质，它会影响我们体内的蛋白质，导致蛋白质的流失，而且茶水会导致人体出现缺铁性贫血，这也是会影响孩子的发育的，可能会伤胎。

　　立即运动

　　其实妈妈们都知道，在孕期一些剧烈的运动是十分不合适的。所以说有些孕妈妈习惯在孕期练一下孕期瑜伽，而晚饭之后也有一些孕妈妈，会选择一些比较缓和的运动方式，散步就成了很多孕妈妈的首选，而且现在很多家庭都会有，吃过晚饭之后全家一起去散步的习惯，这样的话就可以消消食，还可以适当的运动，但其实散步虽然适合孕妈妈，却不适合在饭后立刻进行。